妊活体質改善協会 代表
ファンクショナルマッサージ治療室 院長
粟木原 出です
東洋医学では心身一如という言葉があり
心と身体は切り離して考えることは出来ません。
ココロをケアすることでカラダも整うし
カラダをケアすることでココロも整ったり
みなさんもそんなふうに感じたことありませんか？
例えばプレッシャーに感じていたプレゼンの準備中のお腹の痛みや胃のムカつき
終わって気がついたらスッキリしていたり
骨折した痛みから
将来の不安で悲観的になったり
感情的になって塞いでしまいそうになったり
でもリハビリが順調に進んできて
良くなっていくことが分かってくると
気持ちが楽になってきたり
妊活は怪我をしている訳でも
病気ではありませんが
知らず知らずに身体を緊張させ
頭に熱がこもっていたり
内臓の循環が悪くなっていたり
下肢が冷えていたり
ちょっとしたことが妊活の妨げになっている可能性があります
では、どちらにアプローチするのがベストか？
カラダにあらわれている症状を緩和させるのも大事ですが
ココロに変化を与えていくのが
私たちセラピストの大事な仕事だと思っています。
ココロを変化させるには？
また別な機会にお話ししますね。
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